Jajka, mleko i plasterki sera gouda to najwa?niejsze sk?adniki omletu z serem, który jest prostym i pysznym daniem na ?niadanie lub szybki lunch.Do tego ?wie?a cebula czerwona dodaje wyrazisto?ci, a nasiona s?onecznika chrupko?ci. Wszystko to w po??czeniu z jajkami tworzy zdrow? i szybk? przek?sk?, któr? przygotujesz w mgnieniu oka.Zero teorii, 1